วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jitka Hall - Doha 01:06:59 | HyCoach

Jitka Hall

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:53 (55%)

Stations26:34 (40%)

Roxzone3:38 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+6.0%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:32	48
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:54	85
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:09	97
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:52	63
Running 5	4:47	-
Rowing	4:42	44
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:36	36
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:16	37
Running 8	4:19	-
Wall Balls	2:33	6
Running Total	36:53	36
Roxzone Total	3:38	64