วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bex Sharpe - Doha 01:09:41 | HyCoach

Bex Sharpe

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:18 (55%)

Stations28:10 (40%)

Roxzone3:19 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+11.2%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:46	247
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:23	1
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:35	16
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:11	120
Running 5	5:00	-
Rowing	4:34	14
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:50	215
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:20	389
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:31	175
Running Total	38:18	65
Roxzone Total	3:19	21