วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Greenshields - Doha 01:15:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Greenshields

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:14
อันดับ: #137
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Grace Greenshields

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:46 (58%)

Stations27:41 (37%)

Roxzone3:51 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+5.0%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:50	-
SkiErg	4:32	54
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:38	766
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:02	65
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:51	59
Running 5	5:58	-
Rowing	4:34	15
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:51	246
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:18	44
Running 8	3:52	-
Wall Balls	2:55	33
Running Total	43:46	323
Roxzone Total	3:51	106