วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Becky Ellison - Doha 01:18:59 | HyCoach

Becky Ellison

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:40 (49%)

Stations36:12 (46%)

Roxzone4:09 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+5.2%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:12	797
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:26	573
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:30	644
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:24	718
Running 5	4:55	-
Rowing	5:16	575
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:14	866
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:02	255
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:08	797
Running Total	38:40	79
Roxzone Total	4:09	196