วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Goodfellow - Doha 01:20:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Goodfellow

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:10
อันดับ: #269
อันดับ AG: #59
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Goodfellow

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:16 (55%)

Stations30:33 (38%)

Roxzone5:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+2.7%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:59	519
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:07	255
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:01	60
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:21	157
Running 5	5:48	-
Rowing	5:13	535
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:40	84
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:23	432
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:49	288
Running Total	44:16	358
Roxzone Total	5:24	673