วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Micallef - Doha 01:20:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Micallef

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:55
อันดับ: #297
อันดับ AG: #63
ประเภท: SOLO · OPEN

Gemma Micallef

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:04 (54%)

Stations32:22 (40%)

Roxzone4:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+16.1%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:50	307
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:37	752
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:06	84
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:57	300
Running 5	6:03	-
Rowing	4:58	244
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:39	58
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:14	341
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:01	757
Running Total	44:04	343
Roxzone Total	4:33	360