วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Hollands - Doha 01:21:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Hollands

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:21:14
อันดับ: #309
อันดับ AG: #55
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Hollands

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:28 (56%)

Stations31:38 (39%)

Roxzone4:14 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+7.2%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:50	319
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:18	429
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:22	5
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:46	804
Running 5	6:05	-
Rowing	5:01	278
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:43	113
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:40	122
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:58	365
Running Total	45:28	446
Roxzone Total	4:14	229