วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alisha Phillips - Doha 01:22:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alisha Phillips

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:45
อันดับ: #354
อันดับ AG: #76
ประเภท: SOLO · OPEN

Alisha Phillips

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:30 (54%)

Stations33:11 (40%)

Roxzone5:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+6.0%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:47	273
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:19	443
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:33	239
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:45	248
Running 5	6:20	-
Rowing	5:13	536
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:02	540
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:54	646
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:38	647
Running Total	44:30	375
Roxzone Total	5:08	577