HYROX Race Analysis: Roisin Murray - Doha 01:30:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Roisin Murray

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:30:30
อันดับ: #668
อันดับ AG: #138
ประเภท: SOLO · OPEN

Roisin Murray

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:36 (53%)

Stations37:47 (42%)

Roxzone5:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+10.5%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:27	1058
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:24	534
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:03	882
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:43	234
Running 5	6:15	-
Rowing	5:43	1013
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:57	399
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	6:43	1101
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:47	693
Running Total	47:36	611
Roxzone Total	5:12	600