วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Miller - Cardiff 01:00:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Miller

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:00:04
อันดับ: #5
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Alex Miller

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:50 (55%)

Stations25:44 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km-2.2%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:11	27
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:24	57
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:01	15
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:14	5
Running 5	3:58	-
Rowing	4:08	4
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:39	1
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:05	3
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	31:50	5
Roxzone Total	-	-