HYROX Race Analysis: James Micklem - Cardiff 01:03:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Micklem

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:53
อันดับ: #10
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

James Micklem

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:42 (55%)

Stations27:19 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+3.9%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:14	38
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:31	76
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:23	41
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:14	3
Running 5	4:08	-
Rowing	4:20	16
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:14	22
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:29	9
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	33:42	-
Roxzone Total	-	-