HYROX Race Analysis: Sebastian Ferris - Cardiff 01:11:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sebastian Ferris

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Sebastian Ferris

เวลารวม: 01:11:57
อันดับ: #40
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Sebastian Ferris

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:25 (53%)

Stations32:31 (47%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+3.9%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:22	86
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:36	116
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:31	61
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:58	94
Running 5	4:23	-
Rowing	4:40	84
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:08	43
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:34	59
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:42	-
Running Total	36:25	27
Roxzone Total	-	-