HYROX Race Analysis: Dan Jones - Cardiff 01:16:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Jones

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:11
อันดับ: #68
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:54 (58%)

Stations28:20 (42%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+8.6%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:42	215
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:29	104
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:40	93
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:56	100
Running 5	5:00	-
Rowing	4:46	111
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:06	39
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	0:04	3
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:37	-
Running Total	39:54	-
Roxzone Total	-	-