วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iwan Smith - Cardiff 01:06:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iwan Smith

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:43
อันดับ: #43
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Iwan Smith

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:29 (52%)

Stations30:43 (48%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km-0.9%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:45	251
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:36	144
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:36	89
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:44	27
Running 5	4:02	-
Rowing	4:39	102
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:58	29
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:41	39
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	33:29	-
Roxzone Total	-	-