วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Howarth - Cardiff 01:11:38 | HyCoach

Ben Howarth

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:13 (57%)

Stations29:30 (43%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+3.3%26.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:14	53
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:06	30
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:09	36
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:56	47
Running 5	4:38	-
Rowing	4:22	47
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:45	189
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:12	29
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:46	106
Running Total	39:13	120
Roxzone Total	-	-