HYROX Race Analysis: Christopher Lewis - Cardiff 01:09:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Christopher Lewis

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:04
อันดับ: #53
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Christopher Lewis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:40 (54%)

Stations30:03 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km-1.6%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:17	69
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:39	201
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:04	30
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:15	77
Running 5	4:26	-
Rowing	4:26	63
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:00	40
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:53	71
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:29	107
Running Total	35:40	67
Roxzone Total	-	-