วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Jones - Cardiff 01:28:19 | HyCoach

Paul Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:08 (54%)

Stations38:43 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+4.1%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:37	273
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:38	216
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:40	339
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:14	319
Running 5	5:46	-
Rowing	4:48	239
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:40	231
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:00	245
Running 8	6:37	-
Wall Balls	8:06	-
Running Total	46:08	303
Roxzone Total	-	-