วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Gillams - Cardiff 01:30:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Gillams

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:20
อันดับ: #336
อันดับ AG: #74
ประเภท: SOLO · OPEN

George Gillams

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:28 (50%)

Stations42:52 (50%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+35.7%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:39	303
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:07	371
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:31	310
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	8:54	465
Running 5	5:20	-
Rowing	4:53	279
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	3:14	340
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	6:36	358
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:58	-
Running Total	43:28	271
Roxzone Total	-	-