วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brendon Gilbert & Sam Helm - Cardiff 01:02:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brendon Gilbert & Sam Helm

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:02:58
อันดับ: #27
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Brendon Gilbert

Sam Helm

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:53 (58%)

Stations25:27 (42%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km-2.4%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:01	88
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:02	120
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:51	86
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:00	56
Running 5	4:20	-
Rowing	4:16	33
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:04	40
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:04	25
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	34:53	-
Roxzone Total	-	-