HYROX Race Analysis: Ashley Cooper & Ryan Ward

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:33
อันดับ: #79
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ashley Cooper

Ryan Ward

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:52 (62%)

Stations22:55 (38%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km-1.5%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:00	166
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:25	52
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:35	133
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:36	57
Running 5	4:46	-
Rowing	4:26	158
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:43	42
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:37	52
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	37:52	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Ashley Cooper & Ryan Ward - Cardiff 01:03:33 | HyCoach