HYROX Race Analysis: Adam Wood & Gareth Jones - Cardiff 01:09:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Wood & Gareth Jones

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:18
อันดับ: #178
อันดับ AG: #42
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adam Wood

Gareth Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:02 (62%)

Stations25:08 (38%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km-23.4%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:59	163
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:28	87
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:31	118
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:32	258
Running 5	4:53	-
Rowing	4:28	199
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:50	96
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:16	182
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:04	153
Running Total	41:02	175
Roxzone Total	-	-