HYROX Race Analysis: Richard Cope & Jake Cope - Cardiff 01:21:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Richard Cope & Jake Cope

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:28
อันดับ: #299
อันดับ AG: #69
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Richard Cope

Jake Cope

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:20 (67%)

Stations25:16 (33%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:32/km+17.2%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:22	404
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:29	105
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:14	384
Running 4	8:41	-
Burpee Broad Jump	2:56	130
Running 5	6:38	-
Rowing	4:20	159
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:58	177
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:05	167
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	52:20	303
Roxzone Total	-	-