HYROX Race Analysis: Oliver Graham & Paul Bate - Cardiff 01:24:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Oliver Graham & Paul Bate

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:24:30
อันดับ: #345
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Oliver Graham

Paul Bate

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:31 (64%)

Stations29:26 (36%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:26/km+21.5%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:11	317
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:32	148
Running 3	5:53	-
Sled Pull	2:55	305
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:49	434
Running 5	6:44	-
Rowing	4:29	252
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:10	276
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:05	338
Running 8	7:49	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	51:31	324
Roxzone Total	-	-