HYROX Race Analysis: Yasmin Kiff & Milly Lacey - Cardiff 01:11:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Yasmin Kiff & Milly Lacey

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:51
อันดับ: #26
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Yasmin Kiff

Milly Lacey

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:54 (60%)

Stations27:38 (40%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+2.5%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:28	33
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:48	164
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:14	53
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:18	90
Running 5	5:05	-
Rowing	5:02	70
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:27	78
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:46	18
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:35	14
Running Total	40:54	20
Roxzone Total	-	-