HYROX Race Analysis: Katie Jones & Sara Smith - Cardiff 01:11:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Katie Jones & Sara Smith

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:52
อันดับ: #27
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Katie Jones

Sara Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:42 (63%)

Stations25:08 (37%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+2.0%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:27	27
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:31	40
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:57	19
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:24	16
Running 5	5:19	-
Rowing	4:40	13
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:51	13
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:39	9
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:39	20
Running Total	43:42	35
Roxzone Total	-	-