วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ava Gerrish & Ellie Williams - Cardiff 01:37:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ava Gerrish & Ellie Williams

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:37:05
อันดับ: #391
อันดับ AG: #60
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ava Gerrish

Ellie Williams

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:33 (64%)

Stations32:53 (36%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:12/km+9.7%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:48	203
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:44	217
Running 3	7:07	-
Sled Pull	3:45	204
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:38	188
Running 5	7:25	-
Rowing	5:22	189
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:35	203
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	3:12	86
Running 8	8:25	-
Wall Balls	6:49	-
Running Total	57:33	176
Roxzone Total	-	-