HYROX Race Analysis: Emily Knight & Charlotte Lewis - Cardiff 01:42:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Knight & Charlotte Lewis

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:42:57
อันดับ: #252
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Knight

Charlotte Lewis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:59 (67%)

Stations30:29 (33%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:45/km+3.8%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:38	-
SkiErg	5:06	368
Running 2	7:00	-
Sled Push	1:53	341
Running 3	7:37	-
Sled Pull	4:18	344
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	4:50	254
Running 5	7:54	-
Rowing	5:48	306
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	2:42	263
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	0:04	3
Running 8	8:48	-
Wall Balls	5:48	-
Running Total	1:01:59	-
Roxzone Total	-	-