HYROX Race Analysis: Codie Crawshaw - Cardiff 01:13:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Codie Crawshaw

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:48
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Codie Crawshaw

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:12 (55%)

Stations31:33 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+3.0%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:07	89
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:15	62
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:38	16
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:44	17
Running 5	5:03	-
Rowing	5:12	35
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:21	12
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:51	17
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	39:12	12
Roxzone Total	-	-