วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Harger - Cardiff 01:27:36 | HyCoach

Rachael Harger

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:36 (58%)

Stations34:56 (42%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+1.5%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:24	205
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:27	115
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:51	34
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:20	97
Running 5	6:12	-
Rowing	5:37	124
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:56	3
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:18	64
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:03	-
Running Total	48:36	-
Roxzone Total	-	-