วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Cook - Cardiff 01:29:12 | HyCoach

Sophie Cook

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:29 (51%)

Stations41:24 (49%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km-2.9%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:53	51
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:01	214
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:17	181
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:59	128
Running 5	5:20	-
Rowing	5:12	65
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:40	65
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:14	93
Running 8	6:25	-
Wall Balls	8:08	-
Running Total	43:29	49
Roxzone Total	-	-