วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Goold - Cardiff 01:37:42 | HyCoach

Holly Goold

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:36 (51%)

Stations45:19 (49%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km-1.5%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:43	314
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:04	284
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:40	143
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	8:37	246
Running 5	5:52	-
Rowing	5:44	220
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:51	229
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:34	181
Running 8	7:00	-
Wall Balls	8:06	-
Running Total	47:36	138
Roxzone Total	-	-