วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Deborah Adekanmbi - Cardiff 01:22:30 | HyCoach

Deborah Adekanmbi

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:37 (56%)

Stations34:20 (44%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km-2.3%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:49	35
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:01	34
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:12	79
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:28	127
Running 5	5:25	-
Rowing	5:05	52
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:32	66
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:10	76
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:03	64
Running Total	43:37	91
Roxzone Total	-	-