วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa McDonald - Cardiff 01:39:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa McDonald

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:39:33
อันดับ: #191
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Lisa McDonald

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:13 (54%)

Stations43:36 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km+7.9%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:38	294
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:42	192
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:37	265
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	8:17	241
Running 5	6:25	-
Rowing	5:35	191
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	3:22	220
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:59	219
Running 8	7:26	-
Wall Balls	6:26	-
Running Total	50:13	184
Roxzone Total	-	-