วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Gower & Ian Nicholls - Cardiff 01:16:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Gower & Ian Nicholls

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:21
อันดับ: #86
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Louise Gower

Ian Nicholls

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:12 (61%)

Stations28:32 (39%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+8.8%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:29	177
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:48	56
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:23	125
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:53	120
Running 5	5:40	-
Rowing	4:42	91
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:44	122
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:29	69
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:04	52
Running Total	44:12	84
Roxzone Total	-	-