วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Whitwam & Poppie Whitwam - Cardiff 01:14:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Whitwam & Poppie Whitwam

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:09
อันดับ: #99
อันดับ AG: #25
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rob Whitwam

Poppie Whitwam

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:15 (62%)

Stations26:43 (38%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km-3.5%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:11	74
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:12	232
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:09	104
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:24	97
Running 5	5:23	-
Rowing	4:29	57
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:28	179
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:52	26
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	43:15	-
Roxzone Total	-	-