HYROX Race Analysis: Lewys Thomas & Katy Thomas - Cardiff 02:00:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lewys Thomas & Katy Thomas

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 02:00:17
อันดับ: #209
อันดับ AG: #31
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lewys Thomas

Katy Thomas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running69:02 (62%)

Stations41:58 (38%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:34/km-22.9%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:17	-
SkiErg	5:18	358
Running 2	8:32	-
Sled Push	2:29	317
Running 3	9:02	-
Sled Pull	4:24	305
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	6:08	304
Running 5	8:57	-
Rowing	5:35	275
Running 6	9:26	-
Farmers Carry	3:25	259
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	6:11	229
Running 8	10:09	-
Wall Balls	8:28	-
Running Total	1:09:02	212
Roxzone Total	-	-