HYROX Race Analysis: Craig Ian Burns & Gracious Phillips - Cardiff 01:04:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Craig Ian Burns & Gracious Phillips

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:29
อันดับ: #22
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Craig Ian Burns

Gracious Phillips

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:49 (61%)

Stations24:00 (39%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km-3.0%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:52	7
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:43	39
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:11	114
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:01	53
Running 5	4:47	-
Rowing	4:09	7
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:37	16
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	37:49	-
Roxzone Total	-	-