บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Giles

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:10:10
อันดับ: #370
อันดับ AG: #41
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Giles

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:20 (54%)

Stations30:54 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km-0.4%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:20	69
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:39	104
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:43	85
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:41	70
Running 5	4:44	-
Rowing	4:35	66
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:16	54
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:39	24
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:01	25
Running Total	36:20	29
Roxzone Total	-	-

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Giles - Cardiff 01:10:10 | HyCoach