วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Smith - Cardiff 01:06:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Smith

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:02
อันดับ: #60
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Smith

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:32 (53%)

Stations29:40 (47%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+2.6%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:06	11
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:16	34
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:16	49
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:10	44
Running 5	4:14	-
Rowing	4:21	26
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:55	19
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:26	90
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:10	58
Running Total	33:32	15
Roxzone Total	-	-