HYROX Race Analysis: Paul Ryan

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:12:12
อันดับ: #61
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Ryan

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:35 (55%)

Stations31:14 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km-0.7%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:25	123
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:58	212
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:56	138
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:59	31
Running 5	4:41	-
Rowing	4:32	72
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:01	35
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:14	75
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:09	57
Running Total	37:35	71
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Paul Ryan - Cardiff 01:12:12 | HyCoach