HYROX Race Analysis: Ellis White - Cardiff 01:12:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ellis White

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:21
อันดับ: #79
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Ellis White

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:21 (54%)

Stations30:41 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km-1.9%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:13	32
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:09	275
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:54	14
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:00	6
Running 5	4:36	-
Rowing	4:40	114
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:33	119
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:24	92
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:48	91
Running Total	36:21	52
Roxzone Total	-	-