วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: simon lawson - Cardiff 01:35:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: simon lawson

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:35:49
อันดับ: #2047
อันดับ AG: #406
ประเภท: SOLO · OPEN

simon lawson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:59 (49%)

Stations47:00 (51%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+6.6%31.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:57	342
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:45	331
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:04	276
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	8:55	261
Running 5	4:45	-
Rowing	5:48	226
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	3:59	198
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:57	148
Running 8	9:01	-
Wall Balls	8:35	127
Running Total	44:59	136
Roxzone Total	-	-