HYROX Race Analysis: Sean Nolan - Cardiff 01:45:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sean Nolan

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:45:00
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: ADAPTIVE · OPEN

Sean Nolan

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:43 (58%)

Stations41:02 (42%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:05/km+43.7%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:45	-
SkiErg	5:33	2
Running 2	6:18	-
Sled Push	4:38	2
Running 3	6:08	-
Sled Pull	2:37	1
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	8:07	2
Running 5	8:23	-
Rowing	5:51	1
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	0:06	1
Running 7	9:03	-
Sandbag Lunges	10:03	2
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	56:43	2
Roxzone Total	-	-