HYROX Race Analysis: Mark Crooks

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:11
อันดับ: #191
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Crooks

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:24 (58%)

Stations35:37 (42%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km-22.8%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:22	105
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:00	268
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:33	99
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:46	99
Running 5	6:30	-
Rowing	4:33	99
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	2:32	142
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:47	137
Running 8	6:04	-
Wall Balls	8:04	-
Running Total	49:24	202
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Mark Crooks - Cardiff 01:29:11 | HyCoach