วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Clift & Liam Hatch - Cardiff 00:54:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Clift & Liam Hatch

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:54:53
อันดับ: #10
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Clift

Liam Hatch

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:33 (58%)

Stations21:45 (42%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+5.1%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:39	6
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:48	73
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:36	40
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:11	3
Running 5	3:51	-
Rowing	3:59	9
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:24	3
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	30:33	-
Roxzone Total	-	-