วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Omar Ellaboudy & Antony Graham - Cardiff 01:01:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Omar Ellaboudy & Antony Graham

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:01:29
อันดับ: #30
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Omar Ellaboudy

Antony Graham

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:48 (61%)

Stations22:29 (39%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+2.5%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:35	4
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:25	14
Running 3	4:25	-
Sled Pull	1:47	3
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:13	95
Running 5	4:39	-
Rowing	4:10	34
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:44	29
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:58	46
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:37	18
Running Total	35:48	37
Roxzone Total	-	-