วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamal Khalil & Ed Miles - Cardiff 01:07:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamal Khalil & Ed Miles

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:41
อันดับ: #569
อันดับ AG: #120
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jamal Khalil

Ed Miles

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:56 (63%)

Stations23:54 (37%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+3.2%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:52	87
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:42	176
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:30	88
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:28	36
Running 5	4:59	-
Rowing	4:23	179
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:42	44
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:20	189
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	40:56	210
Roxzone Total	-	-