วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John White & Ralph Wopshott - Cardiff 01:25:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John White & Ralph Wopshott

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:25:18
อันดับ: #1436
อันดับ AG: #211
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John White

Ralph Wopshott

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:29 (64%)

Stations28:55 (36%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:34/km+11.5%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:16	400
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:47	252
Running 3	6:06	-
Sled Pull	2:43	178
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:20	425
Running 5	6:34	-
Rowing	4:21	169
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:05	252
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:02	370
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:21	379
Running Total	52:29	413
Roxzone Total	-	-