วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kai Han Gan - Wuhan 01:25:06 | HyCoach

Kai Han Gan

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

11เม.ย.2026

เสร็จสิ้น

HYROX WUHAN

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:44 (49%)

Stations37:02 (43%)

Roxzone6:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+17.6%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:08	18
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:30	40
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:53	33
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:49	70
Running 5	5:33	-
Rowing	4:41	56
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:55	16
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:21	58
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:45	15
Running Total	41:44	66
Roxzone Total	6:24	44