วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elton Ching Wong - Wuhan 01:04:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elton Ching Wong

HYROX WUHAN — 11 เมษายน 2569

Wuhan, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:04:48
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Elton Ching Wong

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

11เม.ย.2026

เสร็จสิ้น

HYROX WUHAN

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:56 (49%)

Stations28:11 (43%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+8.8%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:08	8
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:38	9
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:27	42
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:52	17
Running 5	4:07	-
Rowing	4:22	7
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:49	63
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:28	4
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:27	14
Running Total	31:56	5
Roxzone Total	4:45	3